Doa bangun tidur- Doa bangun tidur adalah doa yang dibaca oleh seorang Muslim ketika baru bangun dari tidurnya sebagai bentuk rasa syukur kepada Allah karena telah diberi kesempatan hidup kembali setelah tidur, yang dalam Islam dianggap sebagai kematian sementara.
Doa Bangun Tidur
Doa bangun tidur bentuk ungkapan syukur dan pengakuan akan nikmat kehidupan setelah bangun dari tidur. Dalam Islam, tidur dianggap sebagai kematian sementara, dan bangun tidur adalah bentuk “kebangkitan” yang patut disyukuri.
Doa ini menjadi cara untuk memulai hari dengan mengingat Allah dan memohon keberkahan.
Lafal Doa Bangun Tidur
Berikut ini adalah lafal doa bangun tidur yang diajarkan Rasulullah
الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ
“Alhamdu lillaahil ladzii ahyaanaa ba’da maa amaatanaa wa ilaihin-nushuuru.”
Artinya:
“Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami kembali setelah mematikan kami, dan kepada-Nya lah tempat kembali.”
Makna dan Kandungan Doa
- Syukur kepada Allah
- Doa ini diawali dengan “Alhamdulillah”, sebagai wujud syukur karena masih diberi kehidupan.
- Tidur dianggap seperti kematian kecil, dan bangun tidur adalah karunia untuk hidup kembali.
- Kesadaran akan kekuasaan Allah
- Frasa “ba’da maa amaatanaa” menunjukkan bahwa Allah berkuasa mencabut dan mengembalikan nyawa kapan saja.
- Ini membentuk kesadaran spiritual bahwa hidup adalah anugerah.
- Pengakuan akan kehidupan akhirat
- Bagian “wa ilaihin-nusyuur” mengingatkan bahwa semua akan kembali kepada Allah.
- Doa ini mengaitkan kehidupan sehari-hari dengan kesadaran akan hari kebangkitan (akhirat).
Adab dan Sunnah Setelah Bangun Tidur
Selain membaca doa, Rasulullah ﷺ juga mengajarkan beberapa sunnah ketika bangun tidur:
- Mengusap wajah dan menghilangkan sisa kantuk.
- Membaca doa bangun tidur.
- Bersiwak (menggosok gigi).
- Berwudhu.
- Salat sunnah (jika bangun di waktu malam atau menjelang Subuh).
Manfaat Membaca Doa Bangun Tidur
- Membentuk kesadaran spiritual sejak awal hari.
- Menanamkan rasa syukur dan ketenangan jiwa.
- Melatih kedisiplinan dalam menjalani sunnah Rasulullah.
- Memulai hari dengan positif dan penuh keberkahan.
Doa Bangun Tidur dan Artinya
Berikut ini adalah penjelasan lengkap tentang doa bangun tidur dan artinya, mulai dari lafal Arab, terjemahan, makna, dalil, hingga adab dan manfaatnya.
Lafal Doa Bangun Tidur dalam Bahasa Arab
الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ
Artinya dalam Bahasa Indonesia:
“Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami kembali setelah mematikan kami, dan kepada-Nya lah tempat kembali.”
Penjelasan Makna Doa
Doa ini sarat makna tauhid, rasa syukur, dan pengakuan atas kuasa Allah. Berikut penjabarannya:
1. “Alhamdulillah” – Segala puji bagi Allah
- Ucapan syukur karena Allah masih memberikan kehidupan dan kesempatan untuk beramal.
- Mengajarkan kita untuk tidak mengawali hari dengan keluhan, tetapi dengan pujian.
2. “Alladzi ahyana ba’da ma amatana” – yang telah menghidupkan kami kembali setelah mematikan kami
- Menunjukkan bahwa tidur adalah bentuk kematian kecil.
- Allah-lah yang mengembalikan ruh manusia setelah tidur.
3. “Wa ilaihin-nusyur” – dan kepada-Nya lah tempat kembali
- Mengingatkan bahwa kelak manusia akan dibangkitkan dan kembali kepada Allah.
- Menumbuhkan kesadaran akan tanggung jawab dan amal.
Dalil Hadis Tentang Doa Bangun Tidur
Doa ini bersumber dari hadits shahih:
Rasulullah ﷺ bersabda:
“Apabila salah seorang dari kalian bangun dari tidurnya hendaklah ia membaca: ‘Alhamdulillahilladzi ahyana ba’da ma amatana wa ilaihin nusyur’.”
(HR. Bukhari no. 6312)
Adab dan Sunnah Saat Bangun Tidur
Selain membaca doa, Rasulullah ﷺ juga mencontohkan beberapa kebiasaan:
- Mengusap wajah dengan tangan untuk menghilangkan sisa kantuk.
- Membaca doa bangun tidur seperti di atas.
- Bersiwak (menggosok gigi).
- Berwudhu.
- Melaksanakan salat sunnah jika bangun malam atau menjelang subuh.
Manfaat Membaca Doa Bangun Tidur
- Meningkatkan kesadaran spiritual sejak pagi.
- Menumbuhkan rasa syukur dan semangat beraktivitas.
- Melatih konsistensi menjalankan sunnah.
- Mengingatkan pada akhirat, sehingga hari dijalani dengan lebih bermakna.
Versi Doa Anak-Anak (Lebih Sederhana)
“Alhamdulillah, terima kasih ya Allah sudah membangunkan aku.”
Cocok untuk anak-anak TK/SD sebagai pengenalan awal.
Doa Bangun Tidur Latin
Doa Bangun Tidur (Tulisan Latin)
Alhamdu lillaahil ladzii ahyaanaa ba’da maa amaatanaa wa ilaihin-nusyuur.
Artinya dalam Bahasa Indonesia:
“Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami kembali setelah mematikan kami, dan hanya kepada-Nya lah tempat kembali.”
Makna Kata per Kata (Latin – Indonesia)
| Kata Latin | Arti dalam Bahasa Indonesia |
|---|---|
| Alhamdu lillaah | Segala puji bagi Allah |
| Alladzii | Yang telah |
| Ahyaanaa | Menghidupkan kami |
| Ba’da | Setelah |
| Maa | Apa yang |
| Amaatanaa | Mematikan kami (yakni tidur sebagai “kematian kecil”) |
| Wa ilaihin-nusyuur | Dan kepada-Nya tempat kembali (hari kebangkitan) |
Makna dan Kandungan Doa
- Ucapan syukur di pagi hari:
Kalimat “Alhamdulillah” menanamkan rasa syukur karena Allah telah memberi kesempatan hidup untuk menjalani hari baru. - Kesadaran bahwa tidur adalah kematian kecil:
Dalam Islam, tidur disamakan dengan kematian sementara. Maka ketika bangun, kita memuji Allah karena mengembalikan ruh kita. - Ingat bahwa kita akan kembali kepada Allah:
Frasa “wa ilaihin-nusyuur” mengingatkan bahwa hidup ini sementara dan kita semua akan kembali kepada-Nya pada hari kiamat.
Sumber Hadis
Doa ini berasal dari hadits shahih:
Dari Hudzaifah radhiyallahu ‘anhu, Nabi Muhammad ﷺ bersabda:
“Apabila Nabi bangun dari tidurnya, beliau mengucapkan:Alhamdulillahilladzi ahyana ba’da ma amatana wa ilaihin-nusyuur.”
(HR. Bukhari No. 6312)
Adab dan Sunnah Ketika Bangun Tidur
- Membaca doa bangun tidur
- Mengusap wajah untuk menghilangkan kantuk
- Bersiwak (sikat gigi)
- Berwudhu
- Salat sunah jika bangun malam
- Tidak langsung berdiri terburu-buru
Manfaat Membaca Doa Bangun Tidur
- Memulai hari dengan kesadaran dan ketenangan jiwa
- Menumbuhkan rasa syukur
- Mengingatkan akan kematian dan hari akhir
- Membiasakan diri hidup dalam ketaatan kepada Allah
Demikianlah teman-teman semoga penjelasan yang mimin bagikan tentang doa bangun tidur dapat bermanfaat ya teman-teman.
DAFTAR ISI
